MODALIDADES

Tai-Nin – Corpo Perfeito Visando promover a integridade física e moral, foi desenvolvida uma ginástica que possibilita desenvolver/manter as habilidades, visando um corpo perfeito e preparado para qualquer situação. Além de ajudar manter o corpo saudável, podemos citar alguns benefícios do Tai-Nin:

- Queima 950 calorias por hora aula

- Aumenta a visão periférica

- Desenvolve a coordenação motora

- Aguça os reflexos

- Aumentos das condições aeróbicas

- Tonifica os músculos.

- Aumento do grau de memorização

- Reeduca a postura

Kenjutsu - A arte da espada. O Kenjutsu é idealizado sobre os 12 pilares da tradição:

01 - Futatsu. (contato visual)

02 - Kiriotoshi. (cortar usando o corpo)

03 - Zantotsu – Sabaki. (distância)

04 - Ojujoge. (horizontal, vertical, acima, abaixo)

05 - Irotsuke. (executar o corte)

06 - Mokusin. (o olho da mente)

07 - Kogishin. (sem dúvida/hesitação)

08 - Matsukaze. (usar o vento)

09 - Chigyo. (usar a terra, estabilidade).

10 - Muta Shintsu. (deixar o coração transmitir)

11 - Ma No Kiri. (intervalo p/ cortar)

12 - Zanshin. (a mente que permanece

AULAS DE 2ª A 6ª feiras - Mensalidade - R$100,00

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Buscamos recuperar a honra, a dignidade, e outros valores se perderam no espírito do homem com o passar dos anos.